7月24日-30日是2023年全国老年健康宣传周，活动主题是“科学健身助力老年健康”。

为推动健康中国建设，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，树立美德健康生活方式，枣庄市峄城区底阁镇卫健办、底阁镇中心卫生院、底阁镇宣传站组织志愿服务团队走进底阁敬老院开展了一系列的宣传义诊活动。

活动中，根据老人们的实际需求，医务人员紧紧围绕中医药饮食、起居、情志调节、食疗药膳、运动锻炼等养生保健知识，现场为老年人进行免费测量血压、血糖、耳穴压豆、健康咨询、身体检查、中医体质辨识服务等，遵循中医“望、闻、问、切”的原则，关心关爱老年人的饮食起居，解答疑问，指导老年人用药及科学合理安排日常生活。

特别是针对被颈肩腰腿疼痛久久困扰的老年人，现场进行针灸、拔罐等中医疗法即刻解除疼痛的烦恼，传播中医药文化，科普中医理念，现场治疗的老年人被中医文化的博大精深所折服。

据统计，65岁以上老人平均每10人就有3到4人有跌倒的经历，而且随着年龄的增加而升高，90％的骨折与跌倒有关，因此预防老年人，尤其是伴有骨质疏松的老年人跌倒尤为重要。讲座中，主要针对老年人为何容易跌倒、老年人如何避免跌倒以及老年人跌倒后应该如何救援等内容展开，着重从增强身体防止骨质疏松方面讲解了做好预防老年人跌倒的措施和方法，提醒老年人积极做好预防跌倒伤害工作。

现场为老年人们发放了《老年人防跌倒健康教育核心信息宣传画》《中医养生保健知识宣传册》以及中医药香囊，共计30余份。

通过此次宣传活动的开展，普及了健康知识，同时也增强了老年人对健康知识的了解。下一步工作中将结合基本公共卫生服务开展相关老年健康管理服务，进一步提高辖区内老年人对自身健康的重视，不断增强老年人获得感、幸福感。

（记者 张环泽）

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